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　　我说说我现在的状态吧,我今天有情绪,我感到失落,因为一些事情,一个月前,我会堵的慌,就是堵的慌。我不知道怎么调节,怎么管理,我会表现的特别不开心。现在我通过自己管理情绪,我没事了,我不能说笑靥如花,但是我可以很正常的按照我的大脑支配做我喜欢的工作,学习,玩手机等等。这一切都源于我的成长,情绪得到了管理,感谢艾瑞老师,真的,感觉她是一个特别负责任的老师。

　　我一个月前,开始咨询,期间有崩溃过。但是只要我给艾瑞老师联系,说我情绪不对,她一定是第一时间给我调节。她不是告诉我答案,她是给我引导,让

挽回金牛女的最快办法

我自己想,实在想不出来,她再告诉我。所以,我觉得她的方法很棒,我真的很喜欢她。

　　还记得第一天,第一次,我是一个急性子的人,她一直问我情况,我就受不了了,要炸毛了。我就觉得我要的很明了,我脾气不好,我要改脾气,问什么问,烦死了。我是来让心情好的,怎么这个老师问这问那,烦死了,对,就是烦死了。第二天,我直接说我不想咨询了,她对我说,你可以试一下,我说行吧。没想到也就是第二天我深深的被控制了,因为我发现情绪在我心中没有那么难控制。以前我一直觉得,情绪是一个很顽皮的孩子,乱跑,我心里焦虑的很,现在我觉得情绪是顽皮但是我能把它变得温顺。因为我爱他,我可以用爱去感化他,这就是老师教我的自爱。

　　老师说我的原生态家庭中,自爱缺失,我说我爱我自己啊,怎么不爱。后来才发现我爱优秀的我,不爱不好的我。在老师的帮助下,我逐渐接受了,爱不好的我。好的不好的我我都爱,我离婚了,刚开始我真的有不甘心,但是我选择了提升自己。因为我知道自己的毛病太多了,即使挽回感情成功,我也不能保证以后。

　　庆幸我选择对了,因为我发现成长之后的自己,是那么可爱,那么值得被爱。真的,原来我是可爱的,我渐渐的越来越爱自己了,有一段时间,我发现我前夫有了新的女朋友,对于刚离婚一个月的我是多么大的打击啊。我对老师说我崩溃了,怎么办,老师说了一句休息休息,我记得特别清楚,我当时接受了自己的崩溃,真的舒服了。

　　第二天第三天我收到了崩溃给我的礼物,我又活蹦乱跳了,我崩溃给老师发语音,老师直接回复特别快说,我们开始咨询,这是何等敬业的老师。真的,她的认真,和负责人,让我感动。我以前不会表达爱,但是有一次我真的说了,老师我爱你。我也不知道怎么说的,我结婚两年都没有对我老公说过,因为我不好意思,而这次我是带有真情的说,我是真的想表达爱。那一次,后来,老师给我讲了,表达爱,理解,和人相处。

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　　以前我是一个自卑的人,很怕在别人面前表现的不好怎么的,有时候会委屈自己,从来不会说不。老师教我之后,我敢说不了,我也在不委屈自己了,真的,我特别开心,我原来一直想着挽回老公。当我情绪变了,我整个人充满的活力,元气满满的,天天都很忙,我前夫也没有以前讨厌我了。在我妹妹的引导下,我妹妹和他聊天,告诉他我提升自己了,他觉得我向着好处变了,他很诧异。试想一下,如果我没有变,我妹妹即使再说我变好了,谎言总有被拆穿的一天,我不更惨。

　　我改变自己的情绪后,我变得开心了,因为其实脾气大的人,他也很痛苦,因为她不会处理自己的情绪,把情绪发泄给自己最亲,最爱的人。现在我不给我家人发脾气,我会说理解他们的话,他们就说,有点接受不了现在的我。哈哈,二十多年了的,火爆脾气,哈哈,现在的我很是有成就感,虽然有不足的地方,但是我愿意学习。跟着老师学也有信心,每天的学习量很大,一个月来我的成长我心里很清楚。真的,这钱花的值,我爱我自己,人就是这吧,发现自己进步了,就越来越想进步,而堕落了,就越来越想堕落。而我现在变成了前者,我很庆幸,选择了这个机构,真的特别负责任,我觉得,我现在的提升,对我一辈子都是赚到的。也许我不来这个机构我没有遇到老师,我一辈子都在抱怨,自责,唯唯诺诺,暴脾气中,这也是我不想看到的。所以我觉得我很喜欢这个改变,我知道我还有自信没有学,最大的一块儿,对我来说,所以我要再续一个月,我想变成更好的自己,因为我真的很爱我自己。

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