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很多女人在遇到老公出轨时,感觉世界像崩塌了一般,脑子一片混乱。老公出轨怎么办？那么该怎么去挽回出轨的老公呢？

一、分析老公有外遇的原因

老公有外遇,都是有原因可循的。想要挽回,其实你应该明白问题并不是突然爆发的,而是一个长期积累的过程。当你冷静下来去分析问题产生的根源的时候,你就会发现自己也有错。

　　

当初你决定嫁给他的时候,是因为你爱他,所以选择了这个男人,包括他的一切好与不好。在结婚以后,你对他的缺点和毛病开始无法忍受,指责和争吵占据了你们的生活。彼此之间的感情也发生了变化。

二、学会表达自己的情绪

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女朋友说分手怎么挽回

当妻子发现老公已经有了外遇,都会出现。愤怒,伤心等的情绪,从心理的角度来看,有这种负面的情绪是很正常。

想要挽回老公,第一我们要学会控制自己的这些负面情绪。可以用情绪转移的方法,比如：你要集中精力去做别的事,用这个方法来冷静一段时间,再来面对老公外遇的事情后,再进行认真思考。

三、改变和提升自己是关键

首先你需要做的是去改变以及是提升自己,你老公出轨说明你本身也是有问题的,一定要搞清楚是为什么,将你们之间的问题的本质提炼出来,然后逐一解决。

许多人在走进婚姻时会认为彼此的关系已经稳定下来了,接下来就可以不用费那么多心思了,反正大家都很了解彼此了,就这样也蛮好的,殊不知长期关系中自我改变和提升是很重要的。

从现在开始去改变自己和提升自我,变成一个优秀的人。当你摆正自己的心态那么你就要去处理问题了,当你努力提升自己时就能不在被动局面的去二次吸引。

最后,不管哪方有过错,都要努力去挽回婚姻,不要让人生留下遗憾。最后我向婚恋挽回的朋友忠告,当一段感情步入分手,走向死亡的状态,请先学会如何爱自己,让爱在自身流动,你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友,一辈子都不知道的挽回策略,不妨加下情感老师的助理,让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师,先分析下感情出现的问题,给你专业的建议。助理微信：

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